これは近所で先週撮った桜。通りが桜並木になっているので、歩いていても綺麗ですが、車の中から見るとピンクのトンネルのようで、それはそれはファンタジックです。今は葉桜になっているけど、まだまだ美しい。ジムに行く道すがら、日々お花見状態です。今…

土曜日、暇にまかせてNumbersで体重グラフを作ってみました。 巷のダイエットアプリの多くは体重グラフを長くても3か月程度の期間しか表示できないんですよね。もっと長期間で見たいなと思っていました。1年とか3年とか。 それで、いい方法ないかなとググっ…

窓を開け放して換気していたのをうっかり忘れ「あーあー♪ かわのながれのよーにー♪ ふんふんフンフフーン！」と機嫌良く歌っていたら、窓の外に清掃員の方がいました…。恥ずかしい！ ところで、最近はもうジム通いにはまってます。まさかはまるとは思わなか…

昨日は朝イチでかかりつけ医院に行ってきました。番号札3番ですぐに呼ばれて、前のめりに人間ドックの結果を相談。 先生いわく「この程度の数値なら運動で改善しながら様子見で大丈夫、中性脂肪は前日に食べたものとかでも大きく変わるし、薬での治療が必要…

今日はガックリする事が重なった日でした。 その１、先月はじめ頃に受けた人間ドックの詳細な結果。その２、漆喰の壁を汚してしまった。その３、桃の枝からイモムシが2匹。 まずその１ですが、人間ドックの結果が届きまして。昨日はちょっと気が乗らず、今朝…

最近、ようやく汗をかきやすくなってきました。昔から汗をかきにくくて、のぼせやすい体質。本気なジムでは周囲の目が気になってペースを保てず、つい無理をしてしまい倒れちゃう事もありました(^_^;) chocoZAPは「基本的な体力の維持」というライトな雰囲気…

このところ暖かいですね。散歩すると、梅の花がもう結構咲いていて綺麗です。画像は、今週ヒトハナから届いたお花。アリウム、コデマリ、スイセン、スイートピー、ストック、ベロニカちょっと香りが強めです。 10月末にchocoZAPに入会して、11月からダイエッ…

人間ドックのご報告。先日、無事に受けてきたんですが…まずは結論を先に。 びっくりしました。あんなに短時間でスコンと意識を失ったのは初めて！秒です！何の苦しみもない！ 胃カメラのことです。血液採取の後、身体に水分を補給する点滴を受けながら、看護…

昨日はなんとなくついてない日でした。ヘルペスの再発。指を怪我して出血。砂埃が目に入る。 別にたいした事ではないんだけど、気分が低空飛行だから「ついてない！」って気になっちゃうんでしょうね。 ヘルペスは、水曜の夕方くらいに鼻柱がムズムズするな…

年末に予約を入れておいた歯医者に、昨日行ってきました。こちらに越してきて初の歯医者。 どこにするか悩みに悩みました。歯医者だけは、苦手な分、妥協したくない！歩いていける近所にするか、バスに乗って駅前にするか。近所だと便利だけど、口コミがいま…

この年末はなんだか身体にガタがきている感じです。先日から、右の股関節といいますか、臀部？いや、もも裏全体かな。その辺に、神経痛みたいな痛みがあって。右足を後ろに伸ばすとズキーンと雷が走るんですよね。 最初、筋肉痛かなと思いました。歩きすぎか…

胃腸炎との因果関係はわかりませんが…高熱の後くらいから、右目の調子がおかしくなりました。 いわゆる飛蚊症（目の中にゴミみたいなものが写ってる）それと、暗い場所や急に目線を移した時に、右目の端に光が走る症状が出ました。ネットで調べて、多分「光…

体調を崩していました。先日、深夜にお腹の気持ち悪さで目覚めて、朝まで眠れず。 熱もあり、朝は37℃ちょいくらいだったのが、昼過ぎには38.5℃になり、猛烈に腰が痛く、怠くなってきました。 その日はちょうど姉が病院に薬をもらいに行く日だったので、頼ん…

時々ウォーキングする海岸線 人間ドックの予約をしました。姉から「ちゃんと毎年健診を受けなさい！」と言われて、適当に受け流していたんですが、流しきれなくなってきたので（笑） 私は会社勤めではないので、自分で健康管理をしなければなりません。が、…

最近買ったコンバース♪ ジム用ではないけど 送料無料 コンバース スニーカー CONVERSE CANVAS ALL STAR レディース キャンバス オールスター カラーズ COLORS OX ローカット キャンバス シューズ 靴 1SC954 ライトグレイ価格: 6930 円楽天で詳細を見る10月後…

先日、インフルエンザ予防接種を受けてきました。近所に飛び込みでも在庫があれば打ってくれる医院があるので助かります。予約が必要になるとスケジュール調整もしなきゃいけないし、予約した日から打つ日までの期間が何となく落ち着かない。待つのが苦手で…